Spiele

Das Ziel dieses Geschicklichkeitsspiels ist ganz einfach: Sie müssen so viele Punkte wie möglich sammeln, indem sie den nahrhaften Fisch essen und sich von den großen Bestien mit scharfen Zähnen fernhalten, die Ihren Punktwert wieder auf den Boden des Ozeans abstürzen lassen. Durch das Fisch-Spiel erlernen Sie die Variation der Intensität.

Auf dem Monitorbildschirm sind Sie als Fisch dargestellt, der sich anderen Ozeanlebewesen gegenüber sieht, die für Sie sowohl gut als auch nicht so gut sein können. Durch die Veränderung Ihrer Intensität bewegen Sie Ihren Fisch auf der linken Bildschirmseite nach oben bzw. nach unten. Wenn Ihnen nun ein guter Fisch entgegenkommt, richten Sie sich auf dessen Schwimmhöhe aus und Sie können ihn dann verschlingen, um so Punkte zu erhalten (kleine Fische sind 30 Punkte wert und gestreifte Fische 60 Punkte). Sie müssen jedoch den großen Raubtieren mit scharfen Zähnen ausweichen. Von denen werden Sie nämlich verschlungen und das kostet sie jedes Mal 45 Punkte, die von Ihrem angesammelten Punktekonto abgezogen werden (wenn Sie bei null Punkten angekommen sind, kann Ihr Punktestand aber nicht weiter fallen).

Jedes Spiel dauert vier Minuten und am Spielende haben Sie die Option, noch ein Spiel zu spielen (auf diese Weise schaffen Sie auf unterhaltsame Weise zusätzliche Meter!). Die Trainingsinformation zu Ihrem Fisch-Spiel (Zeit, Distanz, Tempo pro 500 Meter und so weiter) wird auf Ihrer LogCard (oder dem Speicher in Ihrem PM, falls keine LogCard eingesetzt ist) wie ein normales Training aufgezeichnet.

Beim Spielen von Darts werden gleichmäßiges Tempo und Leistungsabgabe belohnt.

In einem Spiel können Sie 300 Pfeile „werfen“ und Ihr Punktwert wird genau wie beim richtigen Darts berechnet. Vielleicht sind Sie ein neuer Skiläufer und möchten gerne gleichmäßig trainieren oder auch ein erfahrener Skiläufer, der sich erst einmal an ein neues Tempo gewöhnen muss: Darts ist in beiden Fällen ein phantastisches Mittel.

In jedem Spiel können Sie 300 Pfeile auf die Zielscheibe „werfen“. Ziel des Spiels ist das Ansammeln einer möglichst hohen Punktzahl. Die Anzahl der verdienten Punkte hängt davon ab, wo jeder Pfeil auf die Zielscheibe trifft:

• Ein Volltreffer in der Mitte der Zielscheibe bringt Ihnen jedes Mal 50 Punkte.
• Die jeweils nächsten drei Ringe von der Mitte der Zielscheibe aus gerechnet bringen 25, 10 und 5 Punkte.

Zum Spielbeginn und vor dem Zählen von Punkten werden Sie aufgefordert, fünf Takte zu ziehen. Dadurch wird Ihr Takt und Ihr Tempo für die ersten Pfeile festgelegt. Danach berechnen sich Takt und Tempo anhand der jeweils letzten Takte. Wenn Sie Takt und Tempo während des Spieles erhöhen, fliegen Ihre Pfeile höher. Wenn Sie Takt und Tempo verringern, fliegen sie tiefer, usw. Sobald Sie in die Mitte der Zielscheibe treffen, sollte Sie danach mit einem möglichst gleichmäßigen Takt/Tempo Ski laufen. Im Spiel können maximal 15.000 Punkte erzielt werden.

Das Zieltraining ähnelt Darts insofern wie das Spiel zum Ziel hat, so oft wie möglich einen Volltreffer zu landen, indem beim Skilaufen Takt und Tempo möglichst gleich bleiben. Das Zieltraining unterscheidet sich dadurch, dass Sie die Zielwerte für Takt und Tempo selbst bestimmen. Das Zieltraining bietet zwei Spielvarianten:

Einfach spielen: Eine offene Zieltrainingseinheit, bei der Sie so lange Ski laufen, wie Sie möchten. Wie beim Darts hängt das Zieltempo von ihren jeweils letzten Takten ab.

Fortgeschrittene Variante: Wenn Sie gerne einen bestimmten Zielwert für Takt bzw. Tempo erreichen möchten und diesen für eine vorab festgelegte Zeitdauer beibehalten möchten, ist diese Variante für Sie richtig.

• Hinweis für Trainer: Sie können das Training für Ihre Sportler einstellen und sehen, wer die höchste Punktzahl erzielt!
• Skiläufer: Sie können Ihr Lieblingstraining absolvieren und werden bei optimaler Einhaltung mit einem Rekordpunktwert belohnt!
• Wenn Sie sich nun einen Gewichtsverlust als Ziel gesetzt haben, sollten Sie neben Ihrer Ernährung auch auf ein gleichmäßiges und langandauerndes Skilaufen achten und dieses Spiel fördert genau diese Art des Skilaufens.
• Skiläufer in der Rehabilitation können dieses Spiel nutzen, um das von ihrem Physiotherapeuten empfohlene Tempo beizubehalten.

Einfach Spielen: Zum Spielbeginn und vor dem Zählen von Punkten werden Sie aufgefordert, fünf Takte zu ziehen. Dadurch wird Ihr Takt und Ihr Tempo für die ersten Pfeile festgelegt. Danach berechnen sich Takt und Tempo anhand der jeweils letzten Takte. Wenn Sie Takt und Tempo während des Spieles erhöhen, fliegen Ihre Pfeile höher. Wenn Sie Takt und Tempo verringern, fliegen sie tiefer, usw. Sobald Sie in die Mitte der Zielscheibe treffen, sollte Sie danach mit einem möglichst gleichmäßigen Takt/Tempo Ski laufen.

Fortgeschrittene Variante: Sie können Spieldauer, Tempo pro 500 m und Tempo einstellen. Zum Spielbeginn werden Sie aufgefordert, fünf Takte zu ziehen. Dadurch kommen Sie eher in Ihren Zieltakt und Ihr Zieltempo. Die Zielwerte für Takt und Tempo werden bei der Spieleinstellung vor Spielbeginn festgelegt. Wenn Sie Takt und Tempo während des Spieles erhöhen, fliegen Ihre Pfeile höher. Wenn Sie Takt und Tempo verringern, fliegen sie tiefer, usw. Sobald Sie in die Mitte der Zielscheibe treffen, sollte Sie danach mit einem möglichst gleichmäßigen Takt/Tempo Ski laufen.

Bei jeder Spielvariante hängt die Anzahl der verdienten Punkte davon ab, wo jeder Pfeil auf die Zielscheibe trifft:

• Ein Volltreffer in der Mitte der Zielscheibe bringt Ihnen jedes Mal 5 Punkte.
• Die jeweils nächsten drei Ringe von der Mitte der Zielscheibe aus gerechnet bringen 3 und 2 Punkte bzw. 1 Punkt.

Ihr Punktwert wird als Prozentsatz des maximal möglichen Punkwertes angegeben. Maximal möglich sind 100 %.